Boleh jadi mitos ini merusak kesenangan orang untuk berenang, memaksa tua dan muda kepanasan di pinggir kolam renang hanya karena usai makan tidak boleh langsung berenang.
Singkirkan saja larangan itu. Tak ada satu pun alasan untuk tidak berenang setelah kita makan, kata Vreeman. Memang benar, semua jenis latihan bisa menjadi tidak nyaman (meski tidak berbahaya) setelah makan banyak. Tapi bagi kebanyakan dari kita, yang biasa makan makan malam di tepi kolam atau pantai, hal itu menjadi perhatian utama.
Kram dapat terjadi kapan saja, tak pandang Anda habis makan atau tidak.
Baca juga mitos seputar kesehatan lain :
- Vaksin Dapat Menyebabkan Flu (dan Autisme)
- Suplemen Selalu Menyehatkan
- Udara Dingin Dapat Menyebabkan Sakit
- Kita Hanya Menggunakan 10% Otak Kita
- Gula Membuat Anak-anak Jadi Nakal
- Anda Harus Tetap Tersadar Saat Mengalami Gegar Otak
- Permen Karet Bertahan di Dalam Perut Selama 7 Tahun
- Membaca di Tempat Gelap atau Duduk Terlalu Dekat TV Akan Merusak Mata
- Minum Sekurangnya 8 Gelas Air Sehari Agar Sehat
Sumber : myhealthnewsdaily.com